Wszystkie artykuły
Czym jest Iifym ?
Iifym to dieta opierająca się na haśle „jedź co chcesz i wyglądaj jak chcesz”. Taką dietę można rozumieć na wiele sposobów, jest grupa ludzi twierdząca, że dieta iifym polega na spożywaniu przede wszystkim śmieciowego jedzenia,
Trening na rzeźbę jaki najlepszy ?
Zaczynając swoją przygodę z siłownią i regularnymi treningami, wielu z nas stawia sobie jako pierwszy cel zbudowanie odpowiednio dużej masy mięśniowej. Wymaga to odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń. Kiedy jednak osiągniemy już swój cel w
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
