Wszystkie artykuły
Wielka Popularność HMB
Beta-hydroxy-beta-metylomaślan to kwas tłuszczowy o krótkim łańcuchu. Występuje w naszym organizmie, aby łagodzić stres wywołany wysiłkiem fizycznym, urazami czy gorączką. HMB posiada znaczenie w suplementacji. Jak działa? W czasie intensywnego wysiłku fizycznego nasz organizm potrzebuje
Gainer dla trenujących informacje
Czym są gainery? To po prostu odżywki węglowodanowo – białkowe. Najczęściej w składzie gainera najwięcej jest właśnie węglowodanów, jednak występują także takie, które zawierają po równo obydwu substancji. Gainer pomaga w szybszym budowaniu masy mięśniowej,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
