Co to właściwie jest HMB ?
HMB to skrócona nazwa hydroksymetylomaślanu -jest to rozgałęziony aminokwas, powstający w wyniku przemian katabolicznych białek w organizmie człowieka. Aminokwas HMB jest tworzony przez ciało człowieka w bardzo nikłych ilościach. Mato związek z przemianami leucyny w inne substancje. Składnikiem powstającym głównie “dodatkowo” jest właśnie HMB. Związek ten jest istotny przede wszystkim dla sportowców i osób aktywnych fizycznie – jego dostatek warunkuje nie tylko efektywność ćwiczeń, ale budowanie tkanki mięśniowej HMB wpływa przede wszystkim na minimalizowanie procesu katalizy włókien mięśniowych – innymi słowy: minimalizuje ich rozpad. W przypadku, kiedy ilość HMB wytwarzanego w ludzkim organizmie jest niewystarczająca- konieczne jest suplementowanie, szczególnie właśnie dla sportowców. HMB występuje pod postacią proszku do rozpuszczania. Można wykorzystywać go w mleku. Wiele osób nie jest świadomych, ii HMB pomaga również w spalaniu podskórnej tkanki tłuszczowej, dzięki czemu możliwe jest wyszczuplenie sylwetki.
Pozycjonowanie stron
HMB dobre dla początkujących
HMB chroni mięśnie
Wielka Popularność HMB
Gainer dla trenujących informacje
Podciąganie na drążku nachwytem
Czym jest Iifym ?
Trening na rzeźbę jaki najlepszy ?