HMB i jego działanie

Kwas beta-hydroksy-beta-metylomasłowy to popularny suplement, który gwarantuje działanie wspomagające budowanie suchej masy mięśniowej.
Preparat pobudza anabolizm
Procesy anaboliczne powodują przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. W ich wyniku syntetyzowane są białka budujące mięśnie. HMB jest jednym z preparatów, które pobudzają tworzenie białek wchodzących w skład tkanki mięśniowej. Badania pokazują, że po HMB z chęcią sięgają zarówno osoby trenujące od dawna, jak też te, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportami siłowymi.
HMB i rozpad mięśni
W czasie intensywnego wysiłku organizm odnotowuje liczne uszkodzenia. Pobudza później procesy mające zapewnić totalną regenerację tkanek. Wykorzystuje przy tym aminokwasy budujące tkankę mięśniową. Aby uchronić mięśnie przed rozpadem, sportowcy sięgają właśnie po HMB. Preparat chroni mięśnie i kieruje procesy energetyczne na komórki tłuszczowe. Dzięki temu wspomaga redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Jest zatem wszechstronnym suplementem diety.

Previous post Co to właściwie jest HMB ?
Next post Czym jest HMB dla sportowców