Jakie jest Zastosowanie HMB
- 1147 Views
- Redaktor dnajob.pl
- 16 kwietnia 2019
- Baza informacji o HMB
HMB to jeden z popularniejszych suplementów dostępnych na rynku. Charakteryzuje się skutecznym działaniem, które wspomaga budowanie suchej masy mięśniowej.
Zmniejsza uszkodzenia
Tkanka mięśniowa ulega uszkodzeniom w czasie intensywnego treningu. Wpływa na elastyczność komórek, poprawiać tym samym ich wytrzymałość na urazy. Hamuje katabolizm białek mięśniowych. Dzięki stosowaniu HMB organizm zaczyna pobierać energię z procesu spalania tłuszczu. Tym samym tkanka mięśniowa jest chroniona przed rozpadem.
Jak stosować?
HMB poleca się szczególnie podczas budowania masy mięśniowej, ale stosują go też sportowcy robiący rzeźbę. Zaleca się stosowanie odpowiednich przerw, jednak nadmiar HMB nie jest groźny dla organizmu, który po prostu wydala substancję. Jeśli jesteśmy zdrowi, nie ma żadnych przeciwwskazań, z racji których mielibyśmy nie stosować odżywek z HMB. Pamiętajmy jednak, że sam suplement nie zapewni nam muskulatury. Niezbędne jest połączenie odpowiednich dawek HMB z właściwie dobranym treningiem.

- 15 marca 2022
HMB. Kiedy i po co?
- 3 listopada 2021
Czym tak naprawdę jest HMB ?
- 11 października 2021
Suplementy HMB – co powodują
- 2 maja 2021
HMB. Kiedy i po co?
Czym tak naprawdę jest HMB ?
Suplementy HMB – co powodują
HMB dobre dla początkujących
HMB chroni mięśnie
Wielka Popularność HMB
Gainer dla trenujących informacje
Podciąganie na drążku nachwytem