
HMB dla sportowców
HMB to kwas tłuszczowy, który w ludzkim organizmie powstaje z L-leucyny. HMB pozwala nam pozbyć się stresu wynikającego z nadmiernego wysiłku fizycznego czy odchudzania. Ponadto przyczynia się do uzyskania wymarzonej sylwetki.
Hamuje rozpad mięśni
Preparaty oparte na HMB polecane są osobom uprawiającym sport i prowadzącym aktywny tryb życia. Produkt wspomaga odporność, zwalcza stres i wspomaga budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. HMB skutecznie hamuje proces rozpadu białek budujących tkankę mięśniową. Dzięki temu nie odnotowujemy spadków, a efekty pracy na siłowni widać o wiele szybciej. Ponadto HMB wspomaga zapobieganie chorobom serca, ponieważ obniża poziom cholesterolu.
Odchudzanie z HMB
Poza tym, że pomaga przyspieszać budowę tkanki mięśniowej, HMB wspomaga redukcję tłuszczu. Pobudza organizm do wykorzystywania zapasowego tłuszczu jako źródła energii. Dzięki temu mamy energię do działania i tracimy zbędne kilogramy. HMB sprawdza się zarówno podczas robienia masy, jak i robienia rzeźby.
Dowiedz się więcej z podobnych artykułów
Bezpieczne dawkowanie HMB – ile suplementu dziennie to optymalna dawka?
HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrate) – bezpieczne dawkowanie i optymalna ilość suplementu dziennie Co to jest HMB? HMB jest skrótem od beta-hydroxy...
HMB dla osób na diecie redukcyjnej – kiedy warto go stosować?
Wprowadzenie Dieta redukcyjna to jeden z najpopularniejszych sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. W trakcie takiej diety...
HMB w walce z katabolizmem – jak pomaga w ochronie mięśni?
Jak HMB pomaga w ochronie mięśni przed katabolizmem? Katabolizm mięśniowy to proces, w którym organizm rozkłada mięśnie w celu pozyskania...
Jakie są zalety stosowania HMB w diecie sportowca?
Zalety stosowania HMB w diecie sportowca 1. Poprawa regeneracji mięśni HMB (beta-hydroksy-beta-metylobutonian) jest metabolitem aminokwasu leucyny, który odgrywa kluczową rolę...
HMB a budowanie masy mięśniowej – jakie ma znaczenie?
Wprowadzenie HMB (beta-hydroxy-beta-methylbutyrate) to związek, który odgrywa istotną rolę w procesie budowania masy mięśniowej. W ostatnich latach zyskał on coraz...
Najlepsze źródła HMB w diecie – czy można go dostarczyć bez suplementów?
Czym jest HMB? Beta-hydroksy-beta-metylomaślan, czyli HMB, to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w metabolizmie białek w organizmie. Jest...