HMB i jego zalety
- 696 Views
- Redaktor dnajob.pl
- 15 sierpnia 2019
- Baza informacji o HMB
HMB to produkt, który na rynku dostępny jest od lat dziewięćdziesiątych. Naturalnie wytwarzany jest przez organizm w procesie katabolizmu leucyny. To najskuteczniejszy związek hamujący katabolizm białek. HMB znajduje się w suplementach mających na celu zapobieganie rozpadowi białek i spadkom mięśni.
Badania nad HMB
Związek ten został poddany wnikliwym badaniom, według których ma wpływać nie tylko na zahamowanie rozpadu białek, ale też ma wspomagać przyrost tkanki mięśniowej, biorąc udział w jej odbudowie. Producenci suplementów HMB informują, że produkty te wzmacniają mięśnie, zwiększają ich objętość, a także skutecznie redukują ilość tłuszczu w organizmie. Badania wykazują też fakt, że HMB pomaga podnieść odporność organizmu. Jest to istotne dla osób trenujących w różnych warunkach atmosferycznych, kiedy wysiłek wzmaga obniżenie odporności. Systematyczne spożywanie preparatów z HMB w połączeniu z intensywnym treningiem ma zapewnić trwały przyrost tkanki mięśniowej. Na rynku znajdziemy duży wybór suplementów.

- 10 stycznia 2021
Gainer dla trenujących informacje
- 9 października 2020
Podciąganie na drążku nachwytem
- 6 sierpnia 2020
Czym jest Iifym ?
- 24 czerwca 2020
Gainer dla trenujących informacje
Podciąganie na drążku nachwytem
Czym jest Iifym ?
Trening na rzeźbę jaki najlepszy ?
Lepsza i szczuplejsza sylwetka
Warto docenić szczypiorek
Chondromalacja na co uważać ?
Czym jest monohydrant ?