HMB i jego działanie
Kwas beta-hydroksy-beta-metylomasłowy to popularny suplement, który gwarantuje działanie wspomagające budowanie suchej masy mięśniowej. Preparat pobudza anabolizm Procesy anaboliczne powodują przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. W ich wyniku syntetyzowane są białka budujące mięśnie. HMB jest jednym z
Czym jest HMB dla sportowców
Każdy ćwiczący zapewne nie jeden raz słyszał o HMB, ale co to takiego właściwie jest? Przyjrzyjmy się bliżej tej substancji. Beta-hydroksy-beta-metylomaślan, w skrócie HMB, powstaje w naszym organizmie z aminokwasu leucyny. Jego działanie, w dużym
HMB i jego zalety
HMB to produkt, który na rynku dostępny jest od lat dziewięćdziesiątych. Naturalnie wytwarzany jest przez organizm w procesie katabolizmu leucyny. To najskuteczniejszy związek hamujący katabolizm białek. HMB znajduje się w suplementach mających na celu zapobieganie
Wapń w organizmie
Wapń to jeden z ważniejszych makroelementów w naszym organizmie. Jego obecność jest konieczna, jeśli chcemy zachować zdrowie. Ma on niebagatelne znacznie dla stanu kości, ponieważ 99% wapnia znajdującego się w organizmie jest zmagazynowana właśnie w
Rzeźba ciała w domu
Rzeźbę ciała jesteśmy w stanie zrobić sami w domu, ale nie oszukujmy się, że istnieją cudowne sposoby, aby tego dokonać bez wyrzeczeń. Oprócz treningu bardzo ważna jest dieta, aby się pozbyć tłuszczu i wody z
Czym jest monohydrant ?
Monohydrat kreatyny to konglomerat kreatyny oraz cząsteczki wody. To jeden z najpopularniejszych form kreatyny. Od wielu lat stosowany jest przez sportowców w postaci suplementu. Na czym polega jego główne działanie? Przede wszystkim zatrzymuje oraz wiąże
Chondromalacja na co uważać ?
W obecnych czasach jest wiele chorób na które można zachorować. Jedne choroby są bardziej, a inne mniej szkodliwe. Istnieją choroby serca, kości, stawów. Do tego można dodać również chorobę chrząstek. Dokładnie chodzi o tzn chondromalację.
Warto docenić szczypiorek
Szczypiorek kojarzy nam się z kilkoma daniami, ale generalnie nie robi zbyt dużej furory. Jest zbyt pospolity, byśmy zbyt często rozwodzili się nad jego niezwykłymi walorami zdrowotnymi. I jak zwykle w takim przypadku, niestety owy
Lepsza i szczuplejsza sylwetka
Każdy marzy o szczupłej, umięśnionej sylwetce. Niestety droga do celu bywa trudna i wyboista. Na przeszkodzie stoi brak motywacji do działania. Ciągle ćwiczenia i dietę odkładamy na jutro. Tyle, że jutro nie przychodzi, wiecznie stoi
Trening na rzeźbę jaki najlepszy ?
Zaczynając swoją przygodę z siłownią i regularnymi treningami, wielu z nas stawia sobie jako pierwszy cel zbudowanie odpowiednio dużej masy mięśniowej. Wymaga to odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń. Kiedy jednak osiągniemy już swój cel w
Odżywki z substancją HMB
W sklepie dla sportowców znajdziemy naprawdę sporo odżywek. Ostatnio pojawił się suplement diety o tajemniczo brzmiącej nazwie HMB. Do tej pory środek ten nie zyskał jeszcze wielkiej popularności. Nadal chętniej kupowane są odżywki białkowe oraz
Antykataboliczne działanie HMB
Rozpad mięśni po intensywnym wysiłku to koszmar dla każdego sportowca. Aby zapobiec temu zjawisku, wśród suplementów wybieramy te, które skutecznie zahamują katabolizm i pobudzają procesy anaboliczne. Jak działa HMB? Produktem godnym polecenia jest HMB. To
Czym naprawdę jest HMB
HMB, czyli hydroksymetylomaślan, jest kwasem tłuszczowym, który powstaje w wyniku katabolizmu białek, w szczególności leucyny. Odżywki HMB poprawiają wygląd sylwetki, wpływają na zwiększenie masy mięśniowej, pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej, mają działanie antykataboliczne oraz wzmagają
HMB chroni przed katabolizmem
HMB to preparat, który zdobył uznanie sportowców na całym świecie. Stosowany jest zarówno przez osoby początkujące, jak i zaawansowane. Nie tylko wspomaga trening na masę, ale też trening na rzeźbę. Rozpad białek Podczas intensywnego wysiłku
Jak działa kwas HMB?
Kwas HMB w znaczny sposób pozwala nam na odbudowę tkanki mięśniowej. Związek ten hamuje wszelkie zachodzące w mięśniach procesy kataboliczne. Ma także działanie anaboliczne. Sięgać powinni po niego przede wszystkim sportowcy. Kwas ten umożliwia budowę
Czym jest HMB właściwości ?
HMB często pojawia się w różnych tekstach, dotyczących ćwiczeń, diet czy budowy masy mięśniowej. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, czym jest to dokładnie. HMB to kwas tłuszczowy, który na co dzień pełni w naszym
Odżywki dla kulturystów z HMB
Z definicji HMB (B-hydroxy-B- metylomaślan) to kwasem tłuszczowy o krótkim łańcuchu, który pojawia się w organizmie z takiego aminokwasu jak leucyna. Jest preparatem, który wspiera zwiększanie się tkanki mięśniowej, a jednocześnie usuwa tkankę tłuszczową. Co
HMB chroni mięśnie
Ochrona tkanki mięśniowej podczas treningu i regeneracji jest bardzo istotna. Jeśli o nią nie zadbamy,
HMB – odżywka dla początkujących
HMB jest popularnym skrótem, którego używa się do oznaczenia kwasu hydroksymetylomasłowego. Jest pochodną aminokwasu rozgałęzionego
HMB – NA SIŁĘ
Potrzebujesz siły do wytężonego treningu? Chcesz, by ćwiczenia przynosiły jak największe efekty? Pragniesz ogromnej motywacji?
HMB – co to jest?
HMB, czyli hydroksymetylomaślan, powstaje w efekcie przemiany katabolicznej protein. Jest to pochodna leucytyny. Jest on
Czym są suplementy HMB?
Z powodzeniem stosowano je już w latach dziewięćdziesiątych, kiedy pomagały kulturystom odnosić spektakularne efekty. Mimo
Co to właściwie jest HMB ?
HMB to skrócona nazwa hydroksymetylomaślanu -jest to rozgałęziony aminokwas, powstający w wyniku przemian katabolicznych białek
Czym jest HMB?
HMB to skrócona nazwa hydroksymetylomaślanu, który w naturalnym środowisku jest pochodną przekształceń białek. Jego głównym
Czym jest HMB siłownia ?
HMB to potoczna nazwa hydroksymetylomaślanu, aminokwasu rozgałęzionego, będącego wynikiem przemian katabolicznych białek w organizmie. HMB
Czym tak naprawdę jest HMB ?
Pod nazwą HMB kryje się związek, który ma duże znaczenie dla utrzymania naszego zdrowia, a